Оливковое масло при панкреатите

Оливковое масло при панкреатите: особенности использования

Оливковое масло при панкреатите

Поджелудочная железа играет очень важную роль в организме, обеспечивая пищеварительную, регуляторную функцию энергообмена и т.д. Например, ее ферменты способствуют перевариванию белков, жиров и углеводов. А гормоны отвечают за регуляцию уровня глюкозы.

Воспаление поджелудочной железы носит название панкреатита. Он может протекать остро и хронически. В большинстве случаев причиной развития панкреатита являются злоупотребление алкоголем и патологии желчного пузыря.

Приблизительно в 30-ти % случаев не удается выявить причину развития заболевания.

Полезные свойства оливкового масла

Оливки — полезный продукт

Оливковое масло располагает многими полезными свойствами благодаря наличию в нем некоторых веществ. Большую часть состава оливкового масла занимают ненасыщенные жиры. Ежедневное использование этого масла помогает убавить уровень холестерина в крови человека. Плюсы оливкового масла:

  • Витамин Е – высокоактивный антиоксидант, помогающий организму человека бороться со старением кожи, способствует улучшению роста волос и ногтей, а также действует профилактически на развитие онкологический патологий.
  • Витамин А, К, D укрепляют ткани, мышцы кишечника, костную систему. Вообще, очень полезно это для детей.
  • Фенолы отвечают за укрепление иммунитета и замедление процесса старения.
  • Линолевая кислота благотворно воздействует на зрительную, двигательную и регенеративную функцию организма.
  • Олеиновая кислота способствует подавлению активного роста раковых клеток.
  • Оливковое масло почти полностью усваивается организмом.

Нельзя забывать и положительном влиянии оливкового масла на работу желудочно-кишечного тракта. Оно обладает слабительным действием, что и стимулирует работу кишечника, предотвращая развитие запоров.

Особенности использования

Оливковое масло обладает характерным вкусом и ароматом

Оливковое масло, не смотря на все свои преимущества, является довольно жирным и калорийным продуктом. Поэтому его не во всех случаях можно использовать при заболеваниях поджелудочной железы.

Включение в рацион оливкового масла больного может увеличить нагрузку на больной орган, что может только ухудшить состояние. Но, масло в то же время является прекрасным профилактическим продуктом от заболеваний ЖКТ.

В масле содержится довольно большое количество олеиновой кислоты и гидрокситирозола. Именно они отвечают за быструю усвояемость и переваривание жиров, улучшение работы ЖКТ.

Читайте:  Полезные сведения о сахарном песке: калорийность, польза и вред

Использование при острой форме

Как уже писалось выше, оливковое масло – довольно калорийный продукт, поэтому включать его в рацион человека, болеющего острой формой панкреатита, по крайней мере, неразумно. Его можно добавлять во время стойкой ремиссии. Но, никак не раньше, чем месяц спустя после последнего приступа. Иначе есть большой риск возникновения рецидива.

Использование в период ремиссии

В период стойкой ремиссии врачи разрешают включать в рацион больного оливковое масло. Добавлять его нужно постепенно, начиная с небольших количеств. Можно для начала начать добавлять его в каши или кефир.

Если организм человека хорошо переносит данный продукт, то можно поэтапно увеличивать количество и добавлять его уже в другие блюда.  В такой терапии очень важно качество используемого продукта. Масло должно быть экстркласса, и никак иначе.

Покупая оливковое масло нужно обращать внимание на срок годности, указанный упаковке продукта. Добавляют масло в еду обычно в конце готовки, чтобы сохранить все полезные качества продукта.

Если у больного имеется пониженная продукция ферментов, то вводить в рацион оливковое масло запрещается врачами. Таким людям вообще не рекомендуется использовать в пищу какие-либо масла растительного происхождения. Еще следует воздержаться от масла тем, кто страдает жидким стулом и жирным блеском.

Масло не должно храниться больше шести месяцев.

Противопоказания к использованию оливкового масла

Несмотря на все свои явные достоинства, оливковое масло обладает и рядом противопоказаний:

  • Не допускается использование оливкового масла людям с желчнокаменной болезнью. Масло обладает ярким желчегонным действием, поэтому оно опасно при наличии камней.
  • Избыточное употребление масла увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, а также чревато ожирением, повышением риска развития сахарного диабета. Нельзя применять в пищу больше двух столовых ложек оливкового масла в сутки.
  • Учитывая высокую калорийность масла, следует осторожно употреблять тем, кто сидит на диетическом питании.

Любое масло при жарке растрачивает свои полезные свойства и образует вредные канцерогены. Использование в пищу любой жареной продукции дает сильную нагрузку на систему пищеварения.

Как правильно выбрать оливковое масло?

Оливковое масло намного полезнее сливочного

Нерафинированное оливковое масло – это самое полезное масло для здорового питания. Подобное масло хорошо влияет на желудочно-кишечный тракт и используется в профилактических целях заболеваний сердечно-сосудистой системы и даже в онкологии.

Но, все усложняет его дороговизна, из-за которой люди все больше и больше люди отдают предпочтение обычному подсолнечному маслу.

Ни в коем случае нельзя приобретать рафинированное оливковое масло! После рафинации – процесса очистки, дезодорации и нейтрализации, масло теряет все свои самые полезные свойства, запах, вкус, и остается только всевозможный вред.

Если при открытии бутылки не чувствуется интенсивный ароматный запах оливок, то это не качественное масло, приобретать которое ни в коем случае не нужно. Оливковое масло по низкой цене – это не что иное, как смесь рафинированного и нерафинированного масел.

Читайте:  Лечение болезни: диета и употребление чернослива при панкреатите

Качественный продукт не может быть дешевым. Сбор оливок происходит в зимний период вручную. И одно дерево дает всего-то восемь килограммов, в то время как на изготовление одного литра масла потребуется около пяти килограммов.

Поэтому на этикетке нужно искать информацию о смешивании масла с чем-то еще, обычно такое пишется очень мелким шрифтом. Обычно масло проходит фильтрацию перед разливом, но нефильтрованное, опять же, более полезное.

Еще один важный показатель качества масла – кислотность.

Чем ниже кислотность, тем качественнее масло. При дегустации масла, подержав его немного во рту, можно почувствовать привкус оливок, вот именно такое масло можно считать качественным продуктом. Если есть затхлый запах, прогорклый или деревянный привкус – это не самый лучший выбор, лучше от такой продукции отказаться.

Как оказалось, оливковое масло – очень полезный продукт. Но, использовать его нужно с умом. Не зря диетологи рекомендуют в профилактических целях развития воспаления поджелудочной железы этот продукт.

Олеиновая кислота, к тому же, не только обладает профилактическим действием, но и помогает облегчить течение болезни.

А вещества, которые содержатся в оливках, укрепляют мембраны клеток и слизистые оболочки, тем самым, успокаивая поджелудочную железу.

Что можно есть при панкреатите, расскажет видеоматериал:

//www..com/watch?v=2hPhXTglNMo

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: //PishheVarenie.com/dieticheskie-retsepty/olivkovoe-maslo-pri-pankreatite-osobennosti-ispolzovaniya/

Панкреатит и оливковое масло

Оливковое масло при панкреатите

Воспаление поджелудочной железы требует тщательного подхода в лечении, основой которого является щадящая диета. Предназначение правильного питания заключается в умеренном воздействии на орган. Соблюдение строгой диеты приводит к вопросу: можно ли употреблять оливковое масло при панкреатите?

Панкреатит — частое заболевание среди людей, которое предпочитает жирную еду с высоким содержанием масел. Но оливковое масло является лидером по полезности входящих в состав жирных полиненасыщенных кислот.

Чем полезно оливковое масло

Жиры в организме человека выполняют функции, которые заключаются в построении оболочек нервных клеток, в синтезе ряда гормональных веществ и участвуют в обновлении клеточной мембраны.

Полезных компонентов достаточное количество, что делает изделие полезным, лечебным и актуальным.

В составе продукта:

  • жирные кислоты, в особенности омега-6, немного меньше линоленовой кислоты, пальмовой и стеариновой;
  • флавоноиды играют роль природных антиоксидантов;
  • витамин Е (токоферол) улучшает качество кожи, нормализует работу репродуктивной функции;
  • витамин К необходим для синтеза белков в процессе коагуляции;
  • витамин Д обеспечивает нормальное всасывание кальция в клетки организма;
  • витамин А (ретинол) необходим для зрения.

Лечебные свойства выжатого изделия обособлены составом. Большое количество олеиновой кислоты помогает снизить процент холестерина. Поэтому применение продукта целесообразно при развитии атеросклероза. Кислота укрепляет стенки сосудов, не позволяя задерживаться на них холестериновым и тромботическим бляшкам.

олеиновой кислоты и гидрокситирозола позволяет использовать продукт в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полифенол участвует в антиоксидантности, имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.

  • стимуляция работы кишечных стенок, профилактика запоров;
  • улучшение кровоснабжения поджелудочной железы;
  • уменьшение агрессивного воздействия содержимого желудка рН-среды;
  • рубцевание и заживление небольших эрозивных явлений в пищеводе и желудке;
  • уменьшение интоксикации при панкреатите за счет содержания витаминов;
  • уменьшение активации роста опухолевых клеток.

Оливковое масло и панкреатит

При воспалительных процессах эпигастральной области следует знать, можно ли оливковое масло при панкреатите. Так как оно является калорийным продуктом, то применение будет зависеть от формы заболевания.

Проявления острого панкреатита исключает продукт в начале проявлений клинической картины. Питание при панкреатите такой формы должно быть наиболее щадящим для воспаленного органа. Включать оливковое масло в меню пациента следует в период стабильной ремиссии, не ранее, чем через месяц после перенесенного заболевания. Иначе возможно развитие обострения заболевания.

Вводят продукт по 1 чайной ложке в день преимущественно в еду, постепенно увеличивая дозировку. Обращается внимание на самочувствие и реакцию поджелудочной железы. Внимательно следить за стулом: появление жирных испражнений с блеском и кислым запахом говорит о стеаторее – одно из симптоматических проявлений панкреатита.

Использование оливы при панкреатите поджелудочной железы в период обострения хронического процесса аналогично острому протеканию заболевания. Использование продукта возможно во время ремиссии заболевания.

Особенности употребления оливкового масла при панкреатите:

  1. Оливковое масло при панкреатите сочетать с блюдами.
  2. Разрешается применение не более 2 столовых ложек в день.
  3. Рекомендуется использовать продукт, приготовленный путем холодного отжима. Это означает, что применялись только механические воздействия для выделения нерафинированного изделия. «Extra virgin olive oil» — такая надпись на упаковке говорит о наивысшем качестве.
  4. Нельзя использовать жарку. Лечебные свойства при такой тепловой обработке улетучиваются, а вредное воздействие на поджелудочную железу увеличивается в несколько раз.

Несмотря на большое количество положительных качеств, продукт имеет и ряд абсолютных противопоказаний для применения. Не использовать продукт при желчнокаменном заболевании, циррозе печени, раковых опухолей желудочно-кишечного тракта. А также не рекомендуется при развитии аллергических реакций на входящие в состав компоненты.

Осторожно вводить в рацион при наличии сахарного диабета, почечной, сердечной и печеночной недостаточности.

Польза и вред оливкового масла для организма человека с панкреатитом учитывается индивидуально. И применение продукта согласовывается с лечащим врачом.

Панкреатит – это заболевание, для которого характерен воспалительный процесс, затрагивающий ткани поджелудочной железы, что существенно нарушает стабильное функционирование органа.

При наличии этого недуга больному предписывается не только медикаментозная терапия, а и определенные ограничения в питании, цель которых – максимальное уменьшение рабочих функций органа, тем самым создавая ему дополнительный покой.

Учитывая эти особенности, многих пациентов беспокоит вопрос по поводу присутствия в диете отдельных пищевых продуктов, например, можно ли оливковое масло при панкреатите, и как правильно его есть, чтобы не усугубить болезненную симптоматику патологии?

Источник: //za-dolgoletie.ru/info/pankreatit-i-olivkovoe-maslo/

Оливковое масло при панкреатите: можно или нет, польза и рецепты блюд

Оливковое масло при панкреатите

Панкреатит – это заболевание, для которого характерен воспалительный процесс, затрагивающий ткани поджелудочной железы, что существенно нарушает стабильное функционирование органа.

При наличии этого недуга больному предписывается не только медикаментозная терапия, а и определенные ограничения в питании, цель которых – максимальное уменьшение рабочих функций органа, тем самым создавая ему дополнительный покой.

Учитывая эти особенности, многих пациентов беспокоит вопрос по поводу присутствия в диете отдельных пищевых продуктов, например, можно ли оливковое масло при панкреатите, и как правильно его есть, чтобы не усугубить болезненную симптоматику патологии?

Основная характеристика оливкового масла

Этот маслянистый продукт, изготовленный из оливы, занимает достойное место среди других растительных жиров. Он ценится за свои высокие пищевые качества, питательные и целебные возможности.

Масло оливы выделяется богатым составом полезных веществ, позитивно влияющие на весь организм человека, например, присутствующие в нем ненасыщенные жиры способствуют снижению холестерина в крови. Богат он и на витаминные комплексы, так:

  1. Витамин E мешает преждевременному дряхлению кожи, улучшает структуру ногтей и волос, угнетает формирование раковых клеток.
  2. Витамины A, K, D способствуют улучшению тканей и мышц кишечника, в том числе и структуры костного аппарата.
  3. Фенолы повышают иммунитет, тормозят возрастное старение на клеточном уровне.
  4. Линолевая кислота хорошо влияет на системы дыхания и зрения, совершенствует регенеративные свойства организма.
  5. Олеиновая кислота враждебно действует на развитие злокачественных опухолей, угнетает их активность, улучшает расщепление и усвояемость жиров.
  6. Гидрокситирозол, как и олеиновая кислота содействует лучшему перевариванию жиров.

Основные положительные качества продукта:

  • Улучшает кровоток в железе.
  • Понижает агрессивность кислого содержимого ПЖ.
  • Обволакивает и заживляет мелкие ранки слизистых верхних отделов ЖКТ.
  • Подавляет действие токсинов в организме.
  • Совершенствует работу кишечника, тем самым способствуя его мягкому опорожнению, тем самым предупреждая застойные явления в панкреатических тканях.

Главным отличием масла является то, что оно полностью усваивается организмом.

Однако полезные характеристики масляного продукта во многом определяются тем, какая именно технология использовалась для его получения, так, при его изготовлении применяется рафинирование (очищение от некоторых компонентов), однако самым полезным считается не рафинированное, в котором присутствует максимальная концентрация питательных веществ.

Отрицательные стороны продукта

Необходимо помнить, любой пищевой продукт имеет противопоказания в отношении своего потребления. Не является исключением и масло оливы, при наличии определенных обстоятельств в организме:

  • Проявляет желчегонное действие.
  • Ускоряет размножение патогенных организмов.
  • Способствует увеличение массы тела.
  • Усиливает ферментативную агрессивность при остром панкреатите.

Исходя из этого, запрещается употребление продукта при наличии таких патологий:

  • Онкология большого дуоденального сосочка.
  • Цирроз печени.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Кишечная непроходимость.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов масла.
  • Острый панкреатит с высоким присутствием амилазы.

Пациентам с сахарным диабетом и патологиями почек и печени не рекомендовано увлекаться этим маслом, и при возникновении сомнений необходимо проконсультироваться с доктором.

Особенности применения оливкового масла при болезни

В отношении того, как правильно принимать этот продукт при заболевании поджелудочной железы, то диетологи советуют вводить его в рацион постепенно.

Оливковое масло натощак при панкреатите нужно пить в небольшом количестве или использовать его для заправки диетических салатов, при этом добавлять непосредственно перед подачей к столу.

Такой подход позволяет максимальному сохранению полезных для организма жирных кислот Омега 3 и Омега 6.

Суточная доза потребления масла не должна быть выше 2 ст.л. в сутки, так как избыточное его присутствие повышает нагрузку на паренхиматозный орган, а с другой стороны оно считается неплохим профилактическим средством от некоторых болезней ЖКТ.

Недопустимо использовать продукт для готовки жареной еды, которая и без того категорически противопоказана при патологии. При жарке продукты теряют свои питательные свойства, вместо них образовываются канцерогены, которые вредны для организма. Подобная пища крайне опасна для больной ПЖ, и способна спровоцировать очередной рецидив недуга.

Многие пациенты отмечают положительный эффект после приема масла, так, 1 ч.л. масла, принятая на голодный желудок, снимает болезненность в железе.

Острый панкреатит

Разрешается ли масло оливковое при панкреатите острой формы? На этот вопрос врачи отвечают категорически, подчеркивая, что на данном этапе недуга, в том числе и при обострении хронического, употребление любых жиров строго запрещено. Такое ограничение обусловливается их значительной жирностью и повышенной калорийностью, что чревато лишней нагрузкой на больную ПЖ и печень, тем самым провоцируется активность вырабатывания секрета.

Оливковое масло, разрешается ввести в питание не раньше чем через месяц после обострения, с условием стабильного самочувствия пациента и полного исчезновения клиники рецидива. Применение продукта на более раннем сроке опасно новым обострением.

Хронический панкреатит

Можно ли, и полезно ли масло оливы при паренхиматозной поджелудочной железе хронического характера? Гастроэнтерологи обращают внимание, что при этой форме панкреатита продукт можно только при стойкой ремиссии. Масло разрешается добавлять в каши, овощные пюре или нежирный кефир.

Если никаких побочных эффектов не последовало и организм нормально реагирует на него, можно постепенно увеличить его количество и добавлять в другие кушанья. В лечении диетой важно придерживаться определенного количества продуктов, в том числе масла оливы, оно должно быть качественное и не ниже экстра-класса.

Как правильно использовать продукт при заболевании?

Итак, оливковое масло и поджелудочная железа с панкреатитом, как правильно его применять при приготовлении блюд, и на что обратить внимание при его покупке?

Введение в рацион больного этого масла подразумевает соблюдение следующих предписаний:

  1. Добавлять в блюда только, если стул у пациента не имеет характерного жирного блеска.
  2. Изначальная доза масла не должна превышать 1 ч.л. при условии хорошей его переносимости. Постепенно увеличивая объем до 1 ст.л. за один раз.
  3. Если наблюдается снижение секреторной функции железы, продукт исключается из еды. Кстати, пациентам с экзосекреторной недостаточностью вообще противопоказаны масла растительной группы.
  4. При приобретении обращать внимание на срок хранения (не более 6 месяцев).
  5. Ни в коем случае не покупать масло прошедшее рафинирование! При панкреатите разрешается только нерафинированный вариант.
  6. При открытии бутылки качественное масло издает специфический аромат оливок, если он отсутствует, значит, товар не совсем качественный.
  7. Оливковый жир по бюджетной стоимости не что иное, как смесь двух масел – рафинированного и нерафинированного. Для больных панкреатитом он не подойдет.
  8. Чем ниже кислотный показатель жира, тем он полезнее и качественней.

Рецепты для диетического питания

Предлагаемые варианты рецептов отличаются питательными свойствами, легки в приготовлении и прекрасно расширяют рацион больного человека.

Омлет из брокколи

Для приготовления этого вкусного и полезного кушанья нужно:

  • Брокколи – 300 г.
  • Белки – 4 шт.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Молоко – 0,5 стакана.
  • Соль – по вкусу.

Как приготовить:

  1. Брокколи хорошо промыть, разделить на соцветия.
  2. В кипящую подсоленную воду положить подготовленный овощ и отварить в течение 10 минут.
  3. Белки соединить с молоком, прибавить соль и взбить до появления пены.
  4. Брокколи вытянут с кастрюли, остудить.
  5. Форму смазать маслом, разложить в ней брокколи и залить белково-молочной смесью.
  6. Выпекать в духовке 15 минут при 200 градусах.

Суфле из курицы

Невероятно вкусное блюдо получается из филейной части курицы, приготовленное в виде суфле. Необходимые ингредиенты:

  • Куриная грудка – 500 г.
  • Белки – 2 шт.
  • Молоко – 1 стакан.
  • Оливковое масло – 1 ст.л.
  • Соль – по вкусу.

Как приготовить:

  1. Филе промыть, обсушить, нарезать кусочками и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой.
  2. В полученный фарш влить молоко, добавить белки и немного соли.
  3. Полученную смесь взбить миксером.
  4. Форму смазать маслом, вылить мясной фарш.
  5. Выпекать при 200 градусах.

Овощной гарнир

Такой гарнир можно подать со зразами из телятины или другими мясными вариантами. Потребуются следующие продукты:

  • Кабачок – 200 г.
  • Морковь – 1 шт.
  • Картофель – 4 шт.
  • Масло оливы – 15 мл.

Как приготовить:

  1. Все овощи помыть, нарезать кусочками и отварить до мягкости в слегка подсоленной воде.
  2. Готовые продукты перебить блендером в пюре, прибавить оливковое масло, перемешать, и еще раз взбить. По желанию добавьте свежую зелень.

Заключение

Вне сомнения, оливковое масло – полезный и питательный продукт, но при панкреатите может принести не только пользу, а и вред.

Поэтому не стоит принимать его самостоятельно, так как больной орган может не справиться с увеличенной жирностью пищи.

Этот насущный вопрос необходимо решать с гастроэнтерологом, который подскажет, как правильно его использовать, исходя из особенностей протекания болезни.

статьи: (всего 1 , рейтинг: 5,00 из 5) Загрузка…

Источник: //opankreatite.ru/diety/maslo-olivkovoe-pri-pankreatite.html

Заболевания.Ру
Добавить комментарий